コアラの木登りノート

文章を書くチカラをつける。誰も読んでいませんから〜。

むしろ大人に言ったほうががいいぞ【128】

まとめてみるとこういうことだな

という話です。 

 

仕事ができる人になるには

なりたい自分になりたいビジョンを描く。

そのために目標設定をする。

具体的なイメージでできれば数字とか

はっきり計測できる形にして。

目標を達成するためにきちんと

計画を立てて日々PDCAを回す。

(出来たこと・出来なかったこと・気づき・発見)

計画とは、ゴール到達までのプロセスを

アクションプランにしてスケジュール化すること。

いつ・何を・どうやって?

そもそも、なぜするのか?ビジョンありき。

思っているだけでダメで、紙に書く。

 

これってビジネスマンとして

ステップアップするためにあるかと思いきや

受験もしかり。

 

某通信教育のDMがポストにあったので

何気なく読んだら、

大人にも通ずるポイントが書かれていた。

 

合格する人がやっていること。

そのポイントは3つ。

 

<ポイント1>

「わかる」ために集中して取り組む。

まずは、15分くらいの集中からでOK。

やる気が出て集中するのではなく

→作業を始めれば自然と集中力が続くそうで

   『作業興奮』というそうな。

 

<ポイント2>

「解ける」ために間違いを見直す。

間違えたら「すぐに」解き方を確認する。

ニガテなところほど繰り返すと自然と

ニガテ意識がなくせる。

→人は接するものに親近感を覚える

  『ザイオン効果』っていうそうな。

 

<ポイント3>

「やる気を出す」ために目標を意識する。

まずは、今日の目標・明日の目標を立てて

出来た!を増やす。成功した!を

積み上げていくとやる気が続いていく。

だんだんと高い目標を掲げて意識していく。

具体的な成功イメージがあれば、やる気が続く。

→自分で目標に向けてアクションすると

   やる気を引き出す脳の『淡蒼球(たんそうきゅう)』に

   刺激を与えられるそうな。

 

小学生に向けたDMに書いてあったけど

大人のほうが、なおさら大事だったりする。

 

3つのポイントスタートすっぺ!

息子とともにガンバっぺ!